力量练习对老年人认知功能影响的研究综述
本文通过搜集并分析国内外力量练习与老年人认知功能的相关研究，了解并综述力量练习对老年人认知功能产生的具体影响，大量研究表明力量练习对老年人的认知功能具有积极的影响;但是，涉及具体的力量练习方案的确定、产生影响的剂量反应效应、影响的神经生理及心理机制等方面的研究仍为数不多，后续的研究还应就上述问题进行深入探讨。力量练习不仅能够给老年人的生理健康带来很多益处，而且还能对老年人的认知功能产生积极的作用。因此，应向老年人推荐力量练习，使其成为老年人日常身体锻炼的方式之一;后续的研究应注重从具体的力量练习方案的确定、产生影响的剂量反应效应、影响的神经生理及心理机制等方面着手进行更为深入的探讨。
老年人 力量练习 认知功能 生活质量
熊国丽 张春华 丁博远
上海体育学院 200438
国内会议
杭州
中文
2234-2235
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）