大学生体育锻炼与自我满意度关系的实证研究
大学生体育锻炼与自我满意度的关系，不仅是体育学、心理学、教育学等学科关注的重要议题，同时也是应对大学生体质与健康问题、增进大学生心理幸福感、建设校园体育文化、推进素质教育的题中应有之意。揭示体育锻炼与自我满意度之间的稳定联系，是把握大学生体育锻炼心理规律的重要尝试，可以为高校大学生体育及心理健康教育提供科学依据。研究表明，大学生体育锻炼与自我满意度存在显著正相关，但是体育锻炼的时间投入要比体育锻炼频次对自我满意度的影响更加全面和稳定；以BMI为代表的身体条件是影响自我满意度的重要因素。体育锻炼对自我满意度的促进作用同时体现在身体、心理和社会三个层面，但相比之下，体育锻炼与身体满意度、心理满意度的关联要比与社会满意度更显著、更稳定。身体条件、身体自我是影响自我满意度等的重要因素，是体育锻炼与自我满意度之间的中介变量，是接受和传递体育锻炼积极效果的基本载体。本研究的发现支持和细化了学界关于体育锻炼有助于促进自我满意度及其他良性心理体验的认识，对于深入认识大学生体育锻炼行为规律、推进大学生体育工作具有参考价值。
大学生 体育锻炼 自我满意度 心理体验
黄聚云
上海体育学院 200438
国内会议
杭州
中文
2463-2464
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）