核心力量训练对散打课程教学效果影响的实验研究

摘要：

核心力量训练加入散打课堂教学后对教学效果的影响具有积极作用，在同等时间内，学生的技术掌握和技能要好于传统课堂教学。建议在散打教学的准备部分和基本部分的力量训练环节加入核心力量练习，充分利用核心力量训练对核心稳定性的有效影响，提高课堂教学效果。

关键词： 学校教育 散打课程 核心力量训练 教学效果

作者: 刘海金

作者单位: 山东体育学院 276826

会议类型: 国内会议

会议名称: 2015第十届全国体育科学大会

会议地点: 杭州

会议语种:中文

页码: 2845-2846

在线出版日期: 2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）