国家女子水球队征战2015世界女子水球联赛总决赛睡眠模式的变化规律
本研究以国家女子水球队为研究对象,探索2015世界女子水球联赛总决赛不同备战和征战阶段,以及不同比赛需求队员睡眠模式的变化规律.研究表明：由训练经热身到正式比赛，中国队表现睡眠时间逐渐缩短，午睡比重和浅睡眠程度逐渐增强，持续睡眠程度逐渐下降的趋势。睡眠结构改变与运动训练彼此因果关系的详细机制仍不清楚，但异常睡眠无疑会对运动员情绪、训练敏感性乃至竞技状态产生影响。继续探索睡眠机制、鉴别诊断睡眠异常、强化睡眠卫生教育、协同营养、行为学联合干预是备战里约奥运会急需解决的问题。
女子水球队 睡眠模式 变化规律 总决赛时期
张晓丹 廖鹏 王爱文 陈欣 高小勤 龚大力 雷鸣
天津体育学院 300381 天津体育学院 300381;国家体育总局游泳运动管理中心 中国国家女子水球队 100061 湖南省体育局 100763;国家体育总局游泳运动管理中心 中国国家女子水球队 100061 国家体育总局游泳运动管理中心 中国国家女子水球队 100061
国内会议
杭州
中文
3244-3246
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）