力量操训练对武警学员力量素质价值探讨

摘要：

本研究为了提升武警学员力量素质,随机抽取120名武警学员,实验前测量武警学员的身体形态指标、机能指标和力量指标;通过实验组和对照组为期12周的力量操训练和传统训练,再次测量武警学员的身体形态指标、机能指标和力量指标;通过实验组和对照武警学员的身体形态指标、机能指标和力量指标实验前后和两组之间的对比,获取实验组和对照组的差异,得出实验组较对照组在武警学员身体形态指标、机能指标和力量指标中的大部分指标具有显著性差别,因此力量操训练较传统训练在武警学员身体形态、机能和力量中的具有更强的影响能力.

关键词： 武警学员 力量操训练 力量素质 身体形态 身体机能

作者: 汤娜

作者单位: 中国民航大学 300300;河北体育学院 050041

会议类型: 国内会议

会议名称: 2015第十届全国体育科学大会

会议地点: 杭州

会议语种:中文

页码: 3493-3494

在线出版日期: 2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）