身体功能训练在我国场地短距离自行车项目中的应用效果分析

摘要：

本文通过对中国场地短距离项目的六名高水平运动员进行冬训前后FMS、双腿纵跳以及功能单脚跳测试,对比两次测试结果,评价10周冬训期间该六名运动员身体功能训练的效果,以期达到身体功能训练能够提高中国场地短距离自行车项目运动员支柱力量、核心稳定、关节灵活性和稳定性等的目标,促使运动员的动作更加有效、经济和稳定.

关键词： 短距离自行车运动 身体功能训练 竞技能力

作者: 姜倩倩

作者单位: 首都体育学院 研究生部 100191

会议类型: 国内会议

会议名称: 2015第十届全国体育科学大会

会议地点: 杭州

会议语种:中文

页码: 3538-3539

在线出版日期: 2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）