竞技运动专项核心能力训练研究--以田径项目为例
本文以运动训练的系统性为基础,以竞技运动核心竞争力为切入点,充分结合专项特征和规律,运用文献资料调研、专家访谈,研究界定专项核心能力是专项竞技能力的具体表现,包括高度发展的专项体能储备能力、专项技术表现能力、专项心理和智能的调控能力.提出专项核心能力训练不仅要重视技术动作”运动链”和主要供能系统的协调经济性能力,还要重视机体”运动链”的时空节奏与呼吸节奏、心理节奏之间的相互协调融合统一,以及将专项核心能力的各个子能力相互融合协调发展的训练思路.并以田径项目为例,分析专项核心能力,优化专项核心训练的方法和控制专项练习负荷等.以期能为专项竞技能力训练提供参考.
竞技运动 专项核心能力 训练方法 竞技能力
解正伟
广州体育学院 510500
国内会议
杭州
中文
3559-3560
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）