110m栏跨栏步技术动作的机体能量代谢特征
研究目的： 110m的平跑、跨栏跑,在主观体力感知觉上存在不同,笔者曾经体会感觉,后经调查历史上十余名优秀运动员,进一步证实:跨栏跑与平跑存在差感,差感为何.身体运动引起机体能量代谢的变化,机体能量代谢水平决定体力上差感.跨栏步(过栏)技术的运动学参数是区别于平跑的最实质点,通过对跨栏步技术的研究,初步揭示跨栏步技术动作的机体能量代谢特征. 研究方法： 1、对象受试对象为从事110m栏8名运动员，二级以上运动等级，训练年限5-7年，指标和基本情况符合统计学要求。2、方法（1）指标：110m平跑、跨栏跑两项用时，跑后5分钟机体血乳酸。仪器与指标测定步骤：采用人工计时计取8名队员110m的平跑成绩；两天后再人工计时计取110m跨栏跑成绩，同时两项跑后5分钟分别采集指血40uI，血乳酸测定采用YSI12000SPORT（美国产）乳酸自动分析仪，测试过程符合要求。（2）对称关系逻辑比较法：在上述前期研究基础上，依据形式逻辑的公理，经比较平跑与跨栏跑两项间对称关系的特殊条件，其特殊条件为跨栏步。（3）跨栏步运动学参数。参数选定：参数选定要求通过跨栏步运动学指标来揭示机体能量代谢特征，所以从多项参数中筛选出跨栏步用时参数，跨栏步时间参数又分为支撑时间和腾空时间；支撑再分为栏前支撑时间和栏后支撑时间。仪器和测试步骤：仪器采用SONY摄像机定位拍摄，机位在内道侧17m处，机高1.20m，主光轴正对跑道41.14m处，快门速度1/300s，用运动分析软件SimiMotion中50帧/s进行解析。步骤：受试8名运动员测试110m栏第4栏跨栏步运动学参数，8名运动员共测试8次。（4）数理统计与处理。采用SPSS19.0进行统计处理，两项成绩和跑后血乳酸指标数据值进行纵向比较，均数比较采用t检验，跨栏步运动学参数数据进行平滑处理，用”均数±标准差”表示。 研究结果： 1）110m平跑与跨栏跑成绩差值P<0.01；2）跑后机体血乳酸，110m平跑为10.56±1.7mmoI/L，110m跨栏跑为8.86±1.5mmoI/L，P<0.05；3）跨栏步用时（0.51±0.02）s，腾空时间（0.28±0.02）s，占跨栏步用时近55％；栏前支撑用时（0.13±0.01）s，栏后支撑用时（0.10±0.01）s，栏前、后支撑时间占跨栏步用时近45%。 研究结论： 1）110m跨栏跑与平跑成绩差值（3.5±0.4）s，说明跨栏跑的运动技术结构不同于平跑，”跑栏”和跨栏跑两个概念。2）110m全程跨栏跑技术动作引起机体能量代谢变化。从机体血乳酸积累量值看，跨栏跑运动员机体血乳酸低于平跑1.70mmoI/L，跨栏跑有无氧肌糖酵解代谢，但更多是ATP、CP系统供能。3）在全程跨栏跑技术动作引起机体能量代谢变化的多因素中，跨栏步技术动作是决定机体能量代谢变化的主要因素。跨栏步技术时间值是引起机体能量代谢变化，需求不同能量的主要指标，跨栏步用时时间显然长于平跑单步，跨栏步支撑用时的爆发用力，消耗ATP、CP系统能量，腾空时间相对是机体节能时段或能量恢复期，为后续再次爆发支撑蓄积能量。4）跨栏步技术的能量代谢特征。栏前支撑爆发用力消耗无氧磷酸原系统能量，随后身体腾空能量再恢复过程。建议：遵循跨栏步技术动作与机体能量代谢需求和消耗之间的关系特征。从技术动作中节省能量、恢复能量。
短距离跑 跨栏步技术 能量代谢 时间值
张建平
山东体育学院 250102
国内会议
杭州
中文
3639-3641
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）