高中室内特色课间操创编
研究目的： 课间操是阳光体育运动的重要组成部分,也是高中生进行体育素质教育的重要内容和手段,是体现学校精神文明建设的重要环节.但由于中国大多数地区属于湿热地带,亚热带季风气候.夏季多台风,冬季过于寒冷,春季则较多的雨水天气,北方沙尘寒冷气候,无法保证阳光体育校园一小时锻炼.因此,如何解决室外无法做课间操时满足学生活动的需要是亟待解决的问题,室内特色课间操的创编顺应体育素质教育的要求.有利于提高学生健康素质的有效途径.同时室内特色课间操保证阳光体育锻炼一小时的有效手段,缓解学生疲劳、增强体质、增进健康以及培养终身体育意识有着重要意义,室内课间操的创编也顺应中国当前教育的指导思想,有利于高中生更好的实施体育课程和课外体育活动,减轻学生课业负担,因地制宜制订并落实体育与健康课程的实施方案. 研究方法： 本文应用了文献资料调研、实地观察法、专家访谈、问卷调查等对高中室内特色课间操的创编的主题、创编的思路以及创编的价值评估进行了分析与探讨，为创编提供理论参考价值。 研究结果： 本次五套高中室内特色课间操的创编根据高中生实际情况出发，主要以养身锻炼为主。从颈肩、腰背、膝踝、伏案、综合五个方面进行创编。结合成都体育学院医学系骨科专家总结、论证、鉴定的关于身体八个部位167式，专门针手、腕、肘、肩、颈、背、腰（腰力、腰卧）、膝（膝立、膝坐）、踝关节图片数据库。结合167式图片数据库动作，科学的创编符合高中生锻炼价值的室内运动。本次创编驻足实际、因势利导、立新课间操改变无法在室外做课间操的局面，创编符合高中生身体发展的锻炼，通过专家及一线体育教师审核通过，并拍摄推广，为全国中小学单位提供室内课间操的教学视频、音频等资料。 研究结论： 1、结论 兴趣是鼓舞和推动学生学习新事物的直接动机，是调动学生积极思维、探求新事物的内在动力。有了兴趣，学习就不是一种负担，而是一种享受。学习新事物的最好刺激是对所学内容的兴趣。单纯的素质锻炼单调乏味，但是高中室内特色操是把学生感兴趣的各种新鲜事物比如瑜伽、八段锦、太极融入操中，并把学生喜欢的音乐与素质锻炼结合起来，让学生带着探索的心情去学习，既提高了学生锻炼兴趣的又增强了学生的体质，既让学生学到了新的健身方法，又能达到素质锻炼的效果。 2、建议 高中室内特色课间操的创编根据高中的身心特点从五个不同的部位，有针对性的创编。在教学及实施过程中要按照高中生课程的分布及实际情况进行选择性的锻炼。
高中体育 课间操 室内空间 动作创编
王娟
成都体育学院 研究生部 610041
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杭州
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3647-3648
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）