体育运动对大学生心理亚健康状态的干预研究

摘要：

心理亚健康状态是心理健康的灰色状态,大学生心理亚健康状态越来越严重.本研究通过问卷调查和纵向准实验干预研究的方法,以体育运动干预的方式,对大学生进行了为期3个月的准实验干预,以改善大学生的心理亚健康状态,为促进大学生心理健康提供理论和实践依据.在大学生群体中，广泛开展体育运动，以增强他们的心理健康状态，后续研究应探讨不同的项目对大学生心理健康状态的影响，后续研究应实行多次测量，以检验心理健康状态的变化趋势，探讨体育运动改善大学生心理亚健康状态的心理机制也是有意义的研究方向。

关键词： 大学生 心理机制 亚健康状态 体育运动

作者: 韩旭

作者单位: 北京林业大学 100083

会议类型: 国内会议

会议名称: 2015第十届全国体育科学大会

会议地点: 杭州

会议语种:中文

页码: 3993-3994

在线出版日期: 2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）