改良10ISWT推测20~29岁成年人VO2max方法的研究

摘要：

本研究以20～29岁健康成年人为研究对象，通过比较Bruce方案直接测试和改良十米折返步行测试（10ISWT）下的有氧能力的差异性与相关性，探讨10ISWT作为推测20～29岁成年人VO2max方法的科学性和可行性，为20～29岁成年人体质评估和科学健身提供方法学依据。因此，进一步规范和完善改良10ISWT的测试方案，例如使测试中节奏和强度等内容更加合理化；研制10ISWT测试仪器，为大规模测试提供技术保障；扩大抽样范围（如年龄、样本量等），进一步完善回归方程。

关键词： 成年人 最大摄氧量 十米折返步行测试 有氧能力

作者: 毛文君

作者单位: 北京体育大学 100084

会议类型: 国内会议

会议名称: 2015第十届全国体育科学大会

会议地点: 杭州

会议语种:中文

页码: 4027-4028

在线出版日期: 2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）