2010-2014国内太极拳改善老年人平衡实证研究的进展与展望
了解有关国内太极拳改善老年人平衡实证研究的最新动态，为今后相关研究提供有效依据，促进太极拳的推广与发展。近五年的发文量呈上升趋势，说明人们对太极拳改善老年人平衡能力主题的实证研究变得更加重视。目前多个学科领域涉及了此类研究，且有了较高质量的研究，但仍然有待提高。受试者施加干预特征的自主干预与计划干预各有优缺点，两者综合——追踪干预研究虽然难度过大，但也不失为一种更加严谨科学的手段。这一问题若能妥善处理，将为此类研究的深入做出新的贡献。实验组干预内容的分类不彻底和对照组运动形式的匮乏将是阻碍研究进阶的重要因素，当前相关运动领域的研究均向细化的运动处方方案研究方向发展，这将给我们带来启示。运动强度、时间和频率是运动干预是否科学，可行性高低的重要影响因素。如何确定相对高效的运动强度、时间和频率，使受试者在相对较短的时间内达到较好的锻炼效果将是未来研究的方向。测试项目的正确选择是检验干预有效性的基础保证，应重视测试项目信度、效度的检验。数据处理方式单一，大量的描述性统计和T 检验使得数据仅说出了表象，尝试多种统计方法相结合或许能在此领域取得突破性进展。该领域的研究不能停留在相关研究的水平上，而应进一步分析其因果联系，明确太极拳产生影响的生理学机制。特别是针对不同类别太极拳动作的分析，将成为将来制定运动计划内容的理论依据。
太极拳 老年人 平衡能力
王齐 崔华 胡晓飞
北京体育大学 100084
国内会议
杭州
中文
4566-4568
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）