中小学教师压力管理与心理调适
中小学教师承受着很大生活压力、工作压力、心理压力,会出现愤怒、抑郁、焦虑、职业倦怠等问题行为,其职业压力源主要有来自社会的压力、来自学校的压力和源于自身的压力.中小学教师有必要进行积极的压力管理和心理调试,通过语词暗示法、活动释放法、表情调适法等方式进行情绪调节,提高人际交往水平和挫折承受力,培养高雅的生活情趣,悦纳自我并做好时间管理.
中小学 教师群体 压力管理 心理调适
高峰强
山东师范大学心理学院,山东济南250014
国内会议
济南
中文
57-64
2013-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）