”医道同源”视角下的孙思邈养生之道窥探

摘要：

孙思邈继承传统中医思想中的养生理念,同时深受道家等思想的影响,创造性地育成以养性为核心的养生之道.养性包含”性自为善”的养德和”啬神”的养神两个方面,精神内守、神形合一,是汲取了道家的修德得以保身、”清静无为”以及《内经》养德宁性的修身原则等思想,成为养性的精神层面上的根本要求.另外,”资于食”、”俭约”的饮食之理,”导气之道”的导引术,以及生活简朴、毋为物累等,与道家和《内经》的”甘其食”、”美其食”、”食不甘”和”吐故纳新”、”呼吸精气”、”纳气”以及”安其居,乐其俗”、”顺乎自然”是一脉相承的,成为”养性”的养生之道物质层面上必不可少的组成部分.总之,孙思邈”养性”养生之道中的养性和养形,不仅含蕴着养生实践路向(养性、养神、养形)和价值取向(长生久视之道),而且揭示了医道同源的理论根基.

关键词： 养生思想 养性理念 饮食习惯 导引术 生活理念 孙思邈

作者: 郭刚

作者单位: 南京信息工程大学 公共管理学院 南京 210044

会议类型: 国内会议

会议名称: 2012中国武义·国际养生旅游高峰论坛暨中医国药养生文化研讨会

会议地点: 浙江武义

会议语种:中文

页码: 15-22

在线出版日期: 2012-10-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）