秋季中医养生

摘要：

顺应气候变化，采取相应的养生方法，就可以防止疾病发生，达到益寿延年的目的。文章介绍了秋季养生的主要内容，具体内容包括饮食、生活起居、运动锻炼、情志调节等方面。并从防消化系统疾病、呼吸系统疾病、循环系统疾病等方面提出了秋季防病养生必要性。

关键词： 秋季养生 饮食管理 生活起居 运动锻炼 情志调节 疾病预防

作者: 李飞泽

会议类型: 国内会议

会议名称: 第六次“治未病”及亚健康防治论坛暨2015年中华中医药学会亚健康分会年会

会议地点: 深圳

会议语种:中文

页码: 234-240

在线出版日期: 2015-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）