李时珍论茶对当代中医养生的启示
中医养生是一个很大的课题,其中茶与中医的关系,在普通群众看来与中医密切相关.笔者又对古籍文献中关于茶的知识进行了检索,发现历代医家著作的记载,也是把茶(茗)作为一味药材看待,并未详细罗列品种及不同功效.中医养生，因为系统，故广为群众所接受，中医养生又因为其系统，而不易掌握。因此，不少群众缺乏系统的学科基础理念与原则，只掌握了某些零碎的知识，以致他们日常养生的行为中，往往既有得宜的部分，也有不当的、甚至是错误的内容，以致效果不佳。从专业的视角看来，中医养生市场前景喜人，但当下仍乱象丛生。中医从业人员，应加强养生理论基础与专业技能的学习，更需要学习时珍严谨认真、实事求是的治学精神，让群众通过中医养生获得更多的益处。另一方面，由于专业优势，名老中医的养生经验更具有参考价值，诚然，学习名医养生的理念和行为之前，必须结合名老中医的身体情况、性格特点对之进行解读，在此基础上再选择适合自己的来学，或指导服务的对象，以求做到择善而从，而不是东施效颦。
中医养生 茶 保健功效 李时珍
老膺荣
广东省中医院,广州,510120
国内会议
中华中医药学会名医学术思想研究分会2016年学术年会暨湖北省中医药学会名医学术传承研究分会第一次学术年会
武汉
中文
145-147
2016-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）