会议专题

导引图对运动养生文化发展的意义

马王堆导引术开创了中国导引运动养生之先河,在其后两千多年历史中,它不仅一直为医家和养生家所广泛采用,而且在道教和佛教界也广泛用作修炼身心之法.医圣华佗采撷《导引图》之精华,创造了”五禽戏”,不仅使得自身”年且百岁,尤有壮容”,更是流传至今,成为中国传统保健体育代表项目.现代中医学认为,导引的作用是通过各种练功手段进行锻炼和活动,加强人体的气化作用实现的,可以对机体起到平衡阴阳、调和气血、疏通经络、培植真气、强筋壮骨的作用。《导引图》的发现对我国运动养生文化的发展具有极其重要的意义.

中医理论 运动养生 导引图 身体健康

丁树栋

山东省诸城市精神卫生中心,262200

国内会议

第十九次中医药文化学术研讨会

湖北恩施

中文

137-139

2016-06-24(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)