养生保健:中西合璧互补共赢
“养生保健”的基本语义是养育生命、保持健康。从这个意义上说，养生保健是人之本能。尽管人人都知道，生老病死是免不了的，但都会本能地珍惜爱护自我生命，希望能顺利生长，生机旺盛、精力充沛、健康长寿，都不想病，更不愿死。因此，古今中外都有人研究探讨如何能更好地养育生命、保护健康、改善体质、减少病痛、增加精力、延长寿命等，养生保健逐渐发展成专门知识和技术，成为预防医学的一部分。它们并非中医或西医独有专利，但中医和西医都有很大的贡献，并且各有侧重和优势。中医养生有悠久的历史，丰富的理论和实践，与中国传统文化紧密结合，方法多样、取材方便、崇尚自然、简单易行，融入衣食住行等日常生活各方面，为百姓喜闻乐见，深入民心，形成深厚的民间传统和广泛的群众基础，而且有些独到之处或长处，能补西医之缺或短。当然中医的短处弊病也不少，例如中医古籍和民间传说的很多养生说法和做法，比较玄虚空泛，笼统牵强，令学者难解，民众迷惑，更容易被庸医坏人借机糊弄百姓、骗财骗色，耽误病情、甚至危及生命。西医在预防保健领域发展的最大优势，是与现代科学的发展同源同步，能很快借助现代科学的各项重大发明进步，来促进自身的改革、创新、发展、完善。由于指导理论不同、历史环境条件不同，使用方法不同等原因，中西医在养生保健领域的发展是各有优势和不足。如果能够将两者结合，互补长短，就能更好地发展养生保健事业，顺应时代潮流，满足社会需求，造福广大民众。
养生保健 中西医结合 健康管理
游向前
澳大利亚墨尔本大学
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2013-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）