浅悟”内经”养生

摘要：

通过对《黄帝内经》中阐述的”阴阳”、”东西”、”脏腑”等对人体的影响的理解,提出要以健康为主，还要检查两个一点:糊涂一点，小上潇洒一点，并且坚持三个不要:不要着急、不要生气、不要后悔，以及四个乐:进取有乐、知足常乐、助人为乐、自得其乐，赫尔五个然:遇事泰然、失意坦然、得意慎然、艰辛必然、顺其自然的养生法则,对于提高现代人的健康水平有着重要的现实意义.

关键词： 养生法则 健康管理 《黄帝内经》

作者: 温海成 贾微

作者单位: 广西中医药大学

会议类型: 国内会议

会议名称: 2013中国广州“首届国际养生大会”

会议地点: 广州

会议语种:中文

页码: 126-128

在线出版日期: 2013-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）