防治脊柱相关性疾病的生态运动养生技术--躯干蛇行功并无极健身棒
生态运动养生是为遵循生命自然规律,以运动手段养护生命、培育生命力、提高生命质量的全过程.它既有外在的肌肉活动,又有内在的心灵感受,并可获得驾驭自我的内在力量.现代文明标志性生活方式——多静少动是严重违反生命自然规律的行为,继而使人类生命中枢的脊柱健康受到严重威胁,导致脊柱相关性疾病高发,其防治不仅仅是重要的医学问题,更是严重的社会问题.刘长喜教授编创的”躯干蛇行功并无极健身棒”是秉承中医学整体观、系统论,集太极拳、道家五行功、环行功等传统功法优势于一体,结合现代医学、运动科学、生物力学与脊柱康复学等研究成果,着眼脊柱整体,以筋骨并治、形神同调、内外兼修理念创编而成的生态运动健脊功法,具有”柔筋健骨、正脊调曲、和络宁神、固本还原”的健脊祛病、养生强体功效,对脊柱相关性疾病防治具有积极防治作用.
脊柱相关疾病 生态运动养生 躯干蛇行功 无极健身棒
刘长喜 马伯艳 张福利
北京中医药大学 黑龙江中医药大学
国内会议
广州
中文
146-149
2013-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）