《诸病源候论》对气的锻炼和调控导引法

摘要：

气依附于形,气功锻炼必然涉及到对气的导引和调控,对气的导引和调控应遵循气在人体生命活动中的规律,即升降出入.共167条,占《诸病源候论》导引法的57.6％,导引法中对气的锻炼和调控的形式可归纳为以形引气,以意引气,以及以音引气。中医认为人体是以五脏为中心，以经络维系的有机整体，因此当形体按照特定形式运动时即可以影响并牵动全身气机，以达到畅通经络，强健脏腑的目的。而以意引气即行气法，鉴于意识对气的统帅关系，只要能集中精神，专一心念，就能起到导引气机的作用。正所谓“意到则气到”。按一定的规律发声，可引起气机变化，从而引动人体气的开合升降。此外，特定的音声对脏腑气化有着较为直接的影响。

关键词： 气功锻炼 导引法 调控机制 《诸病源候论》

作者: 钟伟

作者单位: 江西中医学院

会议类型: 国内会议

会议名称: 2013中国广州“首届国际养生大会”

会议地点: 广州

会议语种:中文

页码: 149-151

在线出版日期: 2013-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）