知行太极拳是中国本土化的认知行为疗法
知而不行、行而不知是当今太极拳传承和普及的重要问题。因此，必须寻找一个可行的办法解决知而不行、行而不知的太极拳传承与普及问题。从中国传统文化的知行观看，古代哲人已经有了充分的探讨和阐发，如“非知之艰，行之惟艰”、“知之不若行之”之论，至明代王阳明提出“知行合一”论后，知行问题得以解决。“知”，主要指人的道德意识和思想意念。“行”，主要指人的道德践履和实际行动。知行关系，也就是指的道德意识和道德践行的关系，也包括一些思想意念和实际行动的关系。所以，将传统文化中的知行观念引入太极拳的传承与发展中，编创知行太极拳，具有重要的社会现实意义。重点指出太极拳对人体心理状态的调节作用，而且心身调节要契知行太极观，并强调五脏与自然环境的统一性。近年来，对“气”实质的研究范围很广，涉及哲学、物理学、免疫学等多个学科，取得一定成效，所获得数据和线索对揭示“气”的实质具有一定帮助。用比较研究的方法，将《知行太极》观和现代心理治疗学中的认知疗法、认知行为疗法、道家认知疗法、精神分析疗法进行比较研究，找出二者之间的联系与区别，让人们可以用现代心理治疗学的角度理解《知行太极拳》观，理解中国传统文化。
太极拳 中医养生 知行合一论 心理治疗学 文化底蕴
李庆年
香港知行太极养生中心
国内会议
广州
中文
166-173
2013-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）