广州市百岁老人长寿因素的流行病学调查
联合国规定每10万人中拥有百岁寿星7.5人便可称为”长寿之乡”,可见百岁老人这个特殊人群的稀缺性.为了从这个特殊人群中探寻其保持健康长寿的可能相关因素及其共性特征,以科学指导人类以正确的生活方式和养生保健方法,笔者组织研究人员上门为广州市各区百岁老人进行免费体检了解其健康状况,并通过现场流行病学调查的方式调查百岁老人保持健康长寿主要与饮食情况、睡眠情况、性格特征、心理健康状况、遗传因素、中医体质状况等方面有关。长命百岁在现代人来说再不是遥不可及的梦想，它虽与遗传因素有一定的关系，但与后天个人的“修为”更是密切相关。只要坚持健康的生活方式，适当运动，规律饮食，平衡心理，从而避免或减少罹患心血管病、高血压病等各种慢性病，可达到健康长寿的目的。
百岁老人 长寿指标 生活方式 养生保健
杨志敏 胡学军 杨沛莲 林旋龄
广东省中医院
国内会议
广州
中文
282-284
2013-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）