红楼养生先养心

摘要：

本文以《红楼梦》中典型的养生范例为切入点，探讨了养生先养心的重要性，指出人的心态心情不好，会影响健康，导致多种疾病发生。人心态不稳时易怒，血压心率不能控制，会导致脑溢血，中风，心肌梗死，论述了不同年龄段的养心方法。

关键词： 养生思想 养心方法 生活质量 疾病预防

作者: 王少杰

作者单位: 北京大学人民医院中医科

会议类型: 国内会议

会议名称: 2012年中华中医药学会科普分会第七届全国中医药科普高峰论坛

会议地点: 海南博鳌

会议语种:中文

页码: 50-53

在线出版日期: 2012-10-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）