与睡眠相关的脑结构--与睡眠时相有关的神经结构
从阿瑟林斯基和他的师弟在克雷曼手下工作开始，人们逐渐了解一整夜的睡眠包含着几个睡眠周期。而每个周期又可以根据脑电特征分成非快速眼动睡眠(NREM睡眠)和快速动眼睡眠(REM睡眠)两类，其中后者是做梦的时段。由于脑电导联的变化，睡眠分期也进行了更改:原NREM睡眠中的3期和4期合并为N3期，即NREM睡眠包括N1期、N2期和N3期，REM睡眠为R期，清醒期为W期。睡眠分期呢，其实就是根据脑电、眼动和须肌电这三类信号中的不同特征波来判定的。从监测起始处，每30s为一帧，逐帧判读睡眠分期。无论具体的睡眠期怎样转变，从整夜的趋势来看，睡眠是呈现周期性变化的。一个睡眠周期是由NREM睡眠和REM睡眠组成。正常成人先出现NREM睡眠，再出现REM睡眠。一个晚上有3-5个这样的NREM/REM睡眠周期，周期长度约90-100分钟。控制睡眠-清醒节律的五大神经递质系统,五羟色胺、去甲肾上腺素、组胺、乙酰胆碱、多巴胺等。 这些神经递质的作用类似“开关”，通过调节皮层和丘脑的神经群体兴奋性实现清醒和不同睡眠状态的转换。除了这些神经递质以外，清醒与睡眠还受到自身昼夜节律的调节，也就是常说的“生物钟”。诸多因素会生物钟对清醒和睡眠的调节，如光照、活动、旅行等。
睡眠周期 脑结构 神经递质 脑电导联
段莹 耿新玲 吴建永 高和
空军总医院临床睡眠医学中心 北京100142 首都医科大学生物医学工程学院 北京100069 乔治城大学医学中心神经科学系
国内会议
北京
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332-339
2016-10-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）