转变生活方式,做到合理膳食是健康老龄化的第一基石--兼谈”从医疗模式到生活方式的转型”的有效途径

摘要：

本文根据实践调查,从理论与实践的结合上,阐明了转变生活方式,做到合理膳食是健康老龄化的第一基石这一观点.专家强调，保持我国膳食以植物性食物为主、动物性食物为辅的基本特点，既能提高膳食质量，特别是蛋白质和钙的数量和质量，还能防止“三高一低”膳食的缺陷，既能预防营养缺乏病，又能预防慢性病，应予大力提倡。

关键词： 膳食结构 生活方式 疾病预防 健康老龄化

作者: 李凤舞

作者单位: 陕西省凤翔县老年学学会 凤翔721400

会议类型: 国内会议

会议名称: 中国老年学和老年医学学会2016年综合学术研讨会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 517-522

在线出版日期: 2016-10-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）