老有所为是健康长寿的必要条件

摘要：

”老有所为”是中华民族的传统美德.老年人要争取为国家、为社会、为家庭、为个人健康,做点力所能及的事.善待他人,善待自已,过好每一天.退休以后,首先要调整心态,适应角色的转换,树立新的生活目标.人生很难事事顺心,要潇洒一点,糊涂一点,得失随意,荣辱不惊. ”心态平和,乐观、进取”是健康长寿的良方.在宁静中要保持一点积极乐观地进取精神,坚持适当用脑.适度的压力,能摧人奋进,提高免疫力.

关键词： 老年人 健康长寿 生活目标

作者: 黄国钧

会议类型: 国内会议

会议名称: 全国养生养老论坛

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 19-20

在线出版日期: 2016-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）