增强防病抗病能力提高生活生命质量
对于80多岁和90多岁的老人来说，要提高他们的生活生命质量，必须把维护免疫功能放在首位，并且贯穿于日常生活的方方面面，平衡饮食要着眼于免疫细胞的需要;运动要有利于增强免疫力;用医用药注意保护免疫力;自然疗法引领免疫力;良好睡眠为免疫功能发挥作用创造条件;经络养生激发免疫细胞的活性;规律生活理顺免疫力的功能;愉悦的心情强化免疫力。这样就能增强防病抗病能力，提高生活生命质量，活得快乐，活得健康，活得有价值，活出高质量。
老年人 疾病预防 生活方式 生命质量
郭振礼
国内会议
北京
中文
188-191
2016-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）