健美操对提高女生有氧耐力素质的影响
不少中专学校通过加强知识、技能、态度的育人模式，培养”男生昂首挺立不自傲，女生亭亭玉立不清高”的优雅形象，而健美操在体育教学中不仅符合了女生的体育与美育要求，更是一种现代时尚、流行的耐力素质培养的途径，在体育教学中起到了较好的作用。健美操练习不需要很大的场地，很多的器械，一个录音机，几盘磁带和一小块像篮球场大小的地方就完全可以进行50人的课堂教学。人数的相对集中，不论是讲解和动作纠正，还是管理都相对容易些。相对于耐力跑来说就有了一些优势，对于教师管理来说也容易一些。综上所述，建议在以后的中专体育教学中，特别是女生的耐力(有氧)教学中可以大量引入健美操教程，以轻松的愉悦的方式，切实实践“寓教于乐”，从而有效提高中专女生的有氧耐力水平。
中等专业院校 健美操运动 教学模式 女性学生 耐力素质
谢丽冰
上海市航空服务学校
国内会议
上海
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308-309
2012-01-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）