合唱活动有益老年健康
随着世界人口老龄化的发展，合唱活动对老年健康的影响也开始引起全社会的重视。但定量检测数据和有充分说服力的研究结果，尚未见报道。据最新资料，美国乔治·华盛顿大学的衰老、健康和人文研究中心主任吉恩·科恩的研究团队，进行了一项很有意义的实验。他们选择年龄在65岁以上，积极参加社会活动的老年人，分成两个可对照组：A组老年人每周都在专业指挥的指导下，参加唱诗班合唱活动；B组老年人不参加合唱活动。一年后，复查两组老年人的健康指数后发现，A组的健康指数远比B组的健康指数高，且不容易摔倒。老年人在唱诗班唱歌后，情绪都会变得更好。合唱艺术活动是情感宣泄的合理形式，它以意象来感染人，人可以在演唱中释放过分强烈的情绪，消除心中郁结，保持心理平衡。并且，以艺术的方式来宣泄对人的情感净化能起一定的作用，能“还心灵以自由的本质，使灵魂获得一种新的情感态度”。 我国对合唱与老年健康的关系研究探讨还刚起步。上海交通大学在老年大学内率先成立“合唱与老年健康”课题组，正计划与校内上海交通大学康复工程研究所联手利用相关资源，逐步深入开展系统研究，首先从开发研制及应用适用合唱健康指标检测使用的定量检测仪器入手，进一步与上海音乐家协会合唱专业委员会合作，拟组建“合唱与老年健康”理论与应用研究中心，以期对我国的合唱事业与老龄事业有所贡献。 知名合唱指挥王铁龙老师讲过一句重要的话：“就音乐而言，合唱比独唱或其他音乐形式更有利于健康；对健康而言，老年人比青年人更需要合唱。欣赏合唱和参与合唱都十分有利于老年人的健康，而参与合唱更有利于老年人的健康”。笔者完全赞同这一断言，并将继续努力在课题研究中早日做出成绩，以定量的数据、量化的结果，证明这一断言，为促进祖国合唱事业和老龄化事业的发展，造福广大老年朋友们，尽一份力。
老年卫生 合唱活动 身心健康 社会价值
汪柏勤 谢叻 胡天培
上海交通大学退休人员事务中心 上海交通大学康复工程研究所 上海交通大学康复工程研究所顾问委员会
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2010-04-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）