基于三因养生探析岭南居民养生保健思想核心内涵

摘要：

通过论述岭南地区的特殊自然环境及饮食习惯对居民体质的影响,认为长期居住的多数居民体质偏于湿、偏于热或湿热相兼,加之不良的饮食习惯,故寒湿困脾土,脾阳易损,脾气不足者较多.指出岭南居民应遵循三因养生原则,要特别注重保养脾阳、脾气，以防止寒热湿之邪致病。

关键词： 养生保健 居民体质 自然环境 饮食习惯

作者: 林辰

作者单位: 广西中医学院

会议类型: 国内会议

会议名称: 2014中国广州第二届国际养生大会

会议地点: 广州

会议语种:中文

页码: 49-51

在线出版日期: 2014-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）