《中国公民中医养生保健素养》--常用养生保健简易方法

摘要：

为提高我国公民中医养生保健素养,普及中医养生保健基本理念、知识和技能,提升公民健康水平,国家中医药管理局与国家卫生计生委组织专家制定了《中国公民中医养生保健素养》,现就第四条”常用养生保健简易方法”每条具体操作定量标准与大家详释，包括叩齿法，闭口调息法，咽津法，搓面法，梳发，运目法等，为我国公民中医养生提供参考。

关键词： 中医学 养生保健 健康状况 《中国公民中医养生保健素养》

作者: 侯江红 吕沛宛

作者单位: 河南省中医院治未病科

会议类型: 国内会议

会议名称: 2014中国广州第二届国际养生大会

会议地点: 广州

会议语种:中文

页码: 142-145

在线出版日期: 2014-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）