简述生命全程科学管理线路图

摘要：

本文偏重从个人角度谈此问题，把生命管理的主动权掌握在自己手中。提出的著名健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。总结出了学点心理学，是现代人必备的知识，学好运用好心理健康“三个良好”标准，管好情绪是驾驭人生的金钥匙，面对挫折，要有“失败是成功之母”的意志，要有“是金子总会发光的”信念，要有“大肚能容天下难容之事”的宽阔胸怀，处理好人际关系方面的心理状态。

关键词： 医学心理学 生命管理 人际关系 合理膳食

作者: 朱江咏

作者单位: 陕西省西安市

会议类型: 国内会议

会议名称: 中国老年学学会老年医学委员会第四届全国会员代表大会暨全国老年医疗与护理论坛

会议地点: 太原

会议语种:中文

页码: 229-233

在线出版日期: 2011-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）