户外运动对9-12岁儿童身心发展影响的研究
户外运动作为一种新兴体育项目群,它不仅可以拓展体育课的内容,充分发挥少年儿童自身的潜力,使其在学习知识、锻炼身体的同时体验到学习运动所带来的乐趣,也能提高少年儿童对环境的适应能力,促进其更加全面的发展.9-12岁儿童正处于身心发展的关键时期,其身心健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族的健康素质及国家的未来.本研究旨在通过全国范围内的调查测试,了解9-12岁儿童参与户外运动的特点,探索户外运动对其身心健康的促进作用.研究表明，户外运动能够促使儿童的身体形态匀称，促进心肺功能、下肢力量和平衡能力发展；可以改善儿童的情绪状态，提高人际交往能力、适应能力和意志力。户外运动对女生情绪、人际交往能力和意志力的促进作用大于男生。攀岩运动有利于儿童身体的良好发育并其获得积极情绪体验和锻炼意志，航模运动有利于提高儿童的人际交往能力，而轮滑有利于提高儿童的心理适应能力。户外运动频次、每次运动时间均影响儿童的心理适应能力和意志力，频次越多、每次时间越长其促进作用越明显；参与户外运动周期越长，对儿童身心促进效果越明显。
儿童群体 户外运动 身心发展 健康状况
赵洪朋
沈阳体育学院心理学教研室,沈阳,110102
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2014-11-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）