增强保健意识防止颈椎病发生

摘要：

首先阐述了颈椎病定义，介绍了颈椎病常见病因，并对颈椎病的预防，提出了颈椎病患者在床的选择，枕头的选择以及睡眠体位方面的日常注意事项，切勿到不正规的场所去治疗，人人需要健康，生命在于运动。正确掌握好适量适度的运动方法能提高免疫力，增强抗病能力，从而促进身体健康。

关键词： 颈椎病 睡眠体位 运动方法 保健意识

作者: 李敏峰 易善迫

作者单位: 江西省宜春市中西医结合医院,江西宜春 江西省宜春市紧急救援中心,江西宜春

会议类型: 国内会议

会议名称: 中华中医药学会第十六次推拿学术研讨会

会议地点: 武汉

会议语种:中文

页码: 165-166

在线出版日期: 2015-09-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）