亚健康干预的现状与进展
随着社会发展,生活节奏的加快,人们周旋于各种场合,身心压力不断增加.于是,便迎来了新的问题——亚健康.据世界卫生组织(WHO)的全球调查结果表明:全世界处于真正健康的人仅有5％,被诊断患病的占20％,剩余75％都处于由健康向疾病过渡的亚健康状态.而导致亚健康的病因主要有自然因素，社会生活环境因素，思想因素，情感因素，以及药物及保健品因素。亚健康患者临床上以自觉身体不适为主，没有明显器质性病变，只表现为功能异常，故临床诊断多以症状为主，中西医对亚健康诊断标准尚未完全定论。临床上，除了中医药调理亚健康，还有外治法干预亚健康如药膳法、电针法、耳针法、洗浴法、熏灸法、敷贴法、熨法、热烘疗法、梳头法、点穴按摩法等，对诸如消化不良、肌肉酸痛、神经衰弱、便秘、痛经、脱发、更年期综合症等有明显疗效。目前预防亚健康的方式主要是合理饮食，适量运动，以及科学睡眠。
亚健康状态 中药调理 中医外治法 疾病预防
王光辉 王琦 薛俊宏 冯秀芹 徐西元 张新元 贾玉立 聂兆伟
国内会议
第五次“治末病”及亚健康防治论坛暨2014年中华中医药学会亚健康分会年会
桂林
中文
141-145
2014-11-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）