从春季养生角度谈老年期高血压的中医调养

摘要：

本文从春天季节变化的角度出发,根据整体观念,综合应用精神、饮食、药膳、起居、针灸、按摩、气功等自然养生方法阐述老年期高血压的调养.并提出了热情宣教、提倡自测血压、保持精神愉快、生活规律，环境清静、避免寒冷刺激、服饰调养、保持睡眠良好、保证饮食合理、禁烟限酒忌浓茶、保持二便通畅、坚持适宜的体育锻炼、节制房事、药膳养生以及针灸按摩等具体的调养方法。

关键词： 老年患者 高血压 中医调养 养生理论

作者: 仲爱芹 张军平

作者单位: 天津中医药大学研究生院,天津300193 天津中医药大学第一附属医院,天津300193

会议类型: 国内会议

会议名称: 2013年中医药防治心病学术年会

会议地点: 兰州

会议语种:中文

页码: 89-92

在线出版日期: 2013-08-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）