浅谈中医之四时养生

摘要：

四季气候的变化、早晚气温的变动无不与百姓的生活作息等方方面面牢牢相关。文章介绍了春季、夏季、秋季、冬季养生的注意事项，并提出了应顺应四时之变化而调理自我的生活起居，同时调理情志，同时注意饮食、运动等方面。

关键词： 中医思想 四时养生理论 生活作息 人体健康

作者: 黎建华 钟镜锋

作者单位: 广州市中医医院

会议类型: 国内会议

会议名称: 广州2014年中医药学术年会

会议地点: 广州

会议语种:中文

页码: 25-27

在线出版日期: 2014-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）