《黄帝内经》四季养生与健康

摘要：

养生的原则就是人与自然息息相应，人以天地之气生，养生之道即是顺四时之道。遵循总的原则，还应根据具体的时间、地域的不同、个人的素质进行相应的调整。而不同千人一面，那就过于死板教条了。健康长寿是人人希冀的美好愿望，如果能够顺应四时之节气的变化，而进行相应的调整，那么健康的身体也会自然可得，始终把握生长收藏的法度，才可以颐养天年，长寿可期。

关键词： 四季养生理论 人体健康 《黄帝内经》

作者: 徐琰

作者单位: 广州市惠爱医院

会议类型: 国内会议

会议名称: 广州2014年中医药学术年会

会议地点: 广州

会议语种:中文

页码: 65-67

在线出版日期: 2014-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）