九型体质的养生食疗

摘要：

文章介绍了养生与中医体质的关系，如果能有针对性的调理，则能更好的达到“治未病”的目的。药膳食疗养生的疗效确切，药食同调能达到事半功倍的效果。文章将沈坚华老师对平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九型体质的食疗养生经验进行介绍。通过对药材食材灵活搭配，使汤方更贴合患者的体质，药膳不但疗效显著，还十分可口，易于被患者接受。

关键词： 养生理论 中医体质 食疗法 沈坚华

作者: 曾岚

作者单位: 荔湾区中医医院

会议类型: 国内会议

会议名称: 广州2014年中医药学术年会

会议地点: 广州

会议语种:中文

页码: 77-78

在线出版日期: 2014-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）