春夏养阳,秋冬养阴

摘要：

《素问·四气调神大论》提出了”春夏养阳、秋冬养阴”.此提法是根据自然界阴阳交替的规律,即春生、夏长、秋收、冬藏.人是自然界的一员,也应该顺应四季变化,即春夏养阳,以养阳之生长;秋冬养阴,以养阴之收藏.并介绍了避其外邪、调情志、起居、调饮食等春夏养阳，秋冬养阴的方法原则。“春夏养阳，秋冬养阴”不仅体现了“天人合一”思想，而且为养生之本。

关键词： 中医养生 春夏养阳理论 秋冬养阴理论 四季变化

作者: 高凤 查保国

作者单位: 荔湾区中医医院

会议类型: 国内会议

会议名称: 广州2014年中医药学术年会

会议地点: 广州

会议语种:中文

页码: 83-84

在线出版日期: 2014-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）