中医药食疗与养生保健--五季五脏,养生有道

摘要：

人生活在天地之间,自然环境之中,是整个物质世界的一个组成部分.中医认为,一年也有五季之说,春、夏、长夏、秋、冬,正好与肝、心、脾、肺、肾对应,人体五脏与大自然的五季有着密切的关联.人的生命以五脏为主体.摄养有度,起居有常,协调五脏六腑的功能,是一条重要的养生法则.文章介绍了四季天气状态对人体五脏的影响，以及人体的反应，分析了四季适合的饮食，以及养生的功效。

关键词： 养生保健 中医药食疗 四季变化 人体五脏

作者: 梁恩

作者单位: 广州白云山陈李济药厂有限公司

会议类型: 国内会议

会议名称: 广州2014年中医药学术年会

会议地点: 广州

会议语种:中文

页码: 141-142

在线出版日期: 2014-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）