三境养生观之”造境养生”探析

摘要：

本文提出了包含顺境养生、择境养生、造境养生的“三境养生观”，从三个层面指导人们顺应自然规律安排起居活动，选择有益身心的住所，并在此基础上充分发挥主观能动性，力争打造一个理想的生存环境。对“造境养生”进行了重点讨论，揭示了创造良好的自然之境、社会之境、居住之境对于现代人养生保健的重大意义。

关键词： 三境养生观 造境养生思想 保健价值

作者: 廖茜珣

作者单位: 广州中医药大学 广东广州510006

会议类型: 国内会议

会议名称: 中华中医药学会养生康复分会换届会暨第十三次学术研讨会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 541-544

在线出版日期: 2015-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）