增强保健意识防止颈椎病发生
颈椎病临床上常分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型、混合型颈椎病六种.常见病因包括退行性变、慢性劳损、头颈部外伤及其他.需要及早预防,加强颈肩部肌肉锻炼,注意走路或坐时姿势,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟肝肾与关节退变的作用.平时应注意床、枕头及睡觉体位.生命在于运动.正确掌握好适量适度的运动方法能提高免疫力,增强抗病能力,从而促进身体健康.
颈椎病 疾病预防 保健意识 临床分型 病因分析
李敏峰
江西省宜春市中西医结合医院 336000
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760-762
2015-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）