浅议多样性中医养生
中医养生是指通过各种方法来达到增强身体体质,预防疾病,延长生命为目的的一种医事活动.中医养生注重整体性和系统性,有完整的知识体系.中医养生是根据中医理论为指导,遵循阴阳五行变化的规律来对身体进行保养,以保持健康的身体状态.养生即预防疾病,增强体质”治未病”,是通过适寒温、顺四季、养精神、修性情、调饮食、练形体、常运动、慎房事、等多样化方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动.
中医养生 多样化方法 身体健康
莎玫
内蒙古自治区人民医院
国内会议
北京
中文
297-300
2015-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）