太极拳与中医养生
太极拳是中医阴阳辩证理论与武术、引导、经络等理论相结合的养生术,是中医”法于阴阳,和于术数”法则指导下养生实践的具体形式之一.太极拳包含阴阳、动静、柔刚等养生对待原理和对精气神的锻炼,对于习炼者悟性和道德有很高要求,故不同的人习练会有不同的结果和境界.太极源于道家传统养生术，其目的是为了促进机体的健康而长生久视。习练太极拳能使人体内气机的升降出入及其所引起的各种变化协调统一，从而维护机体的正常生命活动，身心得到全面的修养和良好的调节作用，如促进血液循环，增强和保持免疫功等等，所以具有很好的医疗保健作用。所以太极拳可以作为中医养生的一种静功或运动来进行推广和习练.
中医养生 太极拳 医学思想 医疗保健作用
程志立 周彭 程志强
中国中医科学院中国医史文献研究所,北京,100700 湖北蕲春李时珍文化研究会,湖北蕲春,435300 中日友好医院肿瘤科,北京,100029
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武汉
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182-188
2015-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）