中共老一代領導者多長壽解密

摘要：

中共老一代的领导者,除了遭刑杀或作战伤亡外,多半克享遐龄，指出他们基本吃素，坚持体育运动，介绍了健康的饮食习惯，吃均衡、新鲜且多样化的饮食，多选用全谷类主食取代白米饭等，分析了运动能预防多种疾病，指出积极乐观的情绪有助于养生长寿，养生必先养德。

关键词： 中医养生 饮食控制 体育运动 情绪调节

作者: 陳欽銘

作者单位: 臺北市陳欽銘中醫師診所

会议类型: 国内会议

会议名称: 第十届海峡两岸中医药学术交流暨中药材产业发展研讨大会

会议地点: 福州

会议语种:中文

页码: 11-16

在线出版日期: 2010-09-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）