孙氏傻瓜拉筋法

摘要：

本文主要从狗熊站桩(强壮功、固肾功)、挑扁担、鹤首(亦名鹤寿功、延寿功)、蛤蟆看虫(蹲桩)、猴子捞月(俯身摸地)等几个修炼方法阐述了孙氏傻瓜拉筋法的内容。并对其修炼注意事项作了说明。

关键词： 中医养生学 孙氏傻瓜拉筋法 生活品质

作者: 孙东方

作者单位: 冯理达健康健美长寿学实践基地

会议类型: 国内会议

会议名称: 第13届中国·上海国际气功科学研讨会

会议地点: 上海

会议语种:中文

页码: 272-275

在线出版日期: 2015-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）