骨质疏松与运动的研究现状
骨质疏松症是老龄化社会的常见病和多发病,本文综述了全球范围内骨质疏松症与运动的研究现状,并详述了运动对骨质疏松症的影响，指出运动不管是从控制发病因素，还是从预防角度来看，都可提高人体不同时期的BMD、平衡功能、肌力，降低跌倒的风险及跌倒后骨折的概率减少，尤其对老年人和绝经后女性预防OP更为重要。运动的有效性取决于运动方式、运动量、运动频率和运动周期的长期。所以针对不同时期、不同人群要有自己个体化的运动方案，方能让运动发挥其最大的作用，增加峰值骨量，延长维持峰值骨量的时间，减缓骨量丢失期的骨丢失，降低跌倒的风险，提高生活质量。
骨质疏松 运动行为 临床应用 患者生活质量
阳晓东 马俊岭 林吉祥
上海市浦东新区北蔡社区卫生服务中心
国内会议
南昌
中文
437-442
2013-06-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）