高血压病人群的适宜运动

摘要：

适量运动可以提高机体内脏器官功能,改善机体代谢,预防和控制高血压,减少心血管疾病危险因素.高血压患者常见的运动方式包括:有氧运动、力量练习、柔韧性练习、平衡能力练习,在身体条件允许情况下,可以进行综合功能练习.运动可降低安静时的收缩压和舒张压,并且运动中收缩压随运动强度增加而升高,长期坚持规律运动,可以增强运动带来的降压效果.

关键词： 高血压 运动训练 降压作用 临床疗效

作者: 王正珍

作者单位: 北京体育大学

会议类型: 国内会议

会议名称: 第9届北京国际康复论坛

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 1122-1124

在线出版日期: 2014-09-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）